Blog
Paardencoaching? Niks voor mij! Dat was mijn reactie op paardencoaching. Ik ben geen dierenvriend. Honden vind ik stinken, katten maken me aan het niesen en hebben scherpe nagels die ik net één keer te vaak heb gevoeld. En paarden. Tsja…Heel eerlijk? Paarden vind ik groot en een beetje eng. Ze zijn krachtig en ik heb het gevoel dat ze dwars door me heen kijken. In de documentaire “Nu verandert er langzaam iets” zag ik allerlei vormen van coaching voorbij komen. Ook paardencoaching kwam voorbij. Er liep een man stampend door de bak zijn emoties ‘lekker los te laten’. Hij werd daarbij aangemoedigd door zijn coach die riep: “Goed zo! Gooi het er maar lekker uit!” Een situatie die mij lacherig maakte. Ik vond het een beetje een absurde setting, een stampende man, een paard dat stond erbij en keer ernaar. Inclusief een dame die hem lieflijk aanmoedigde. Net iets te zweverig voor mij. Toen. Hoe ik in Steenwijk kwam In 2018 volgde ik de opleiding tot teamcoach. Met een aantal coaches hebben we nog steeds contact. Eén van de coaches is Frederika van der Meer en zij werkt met paarden. Zij plaatste in de community een oproep: “Ik coach teams met hulp van paarden. Wie vind het leuk om hier een keer kennis mee te maken?” Ik las de oproep en voelde een mix van spanning, nieuwsgierigheid en dezelfde lacherigheid bij het zien van de documentaire. Een oncomfortabel gevoel maar de nieuwsgierigheid won. Zo belandde ik vorige week in Steenwijk voor een kennismaking met paardencoaching. Met een bonkend hart Na een korte kennismaking met de groep, maakten we kennis met de paarden. De paarden Annie en Ate waren groot! Mijn hart bonkte in mijn borst en mijn hartslag ging aanzienlijk omhoog toen Ate naast me stond…. Gelukkig zakte mijn hartslag bij de eerste oefening ;-).
Dit weekend reed ik m'n paard met als doel te genieten en haar kracht in de achterbenen door te ontwikkelen. Tegelijkertijd wilde ik ook m'n eigen houding nog ff goed organiseren, want ja dat is belangrijk! Conclusie: ik had t smoordruk en ik genoot omdat ik dat had besloten....niet dus....waarom lukte t niet, wat zag ik over t hoofd, ik moest t toch kunnen? M'n paard was steeds wiebelig onder me.....of was ik wiebelig en compenseerde zij mij? Allemaal vragen en geen antwoorden..... Gefrustreerd begon ik aan deel 2 van de training. Ik legde wat balkjes neer om m'n paard te helpen bij het ontwikkelen van haar achterbenen.... En ze deed t geweldig! Was ik maar zo goed als zij, dacht ik. En toen ineens viel t kwartje: ik ben zo goed als zij! Ik mag ook geholpen worden door "balkjes"....de tijd is mijn balkje...ik mag mezelf meer tijd gunnen, daar is training voor! En ja, in m'n hoofd leer ik sneller dan in mn doen...so what! Dank lieve Olinka voor je inzicht en je geduld....weer een stapje in m'n ontwikkeling!
Wat inzicht in dominante patronen kan betekenen voor persoonlijke groei.... Laatst was een coachee met hulp van mijn paarden op zoek naar inzichten voor haar persoonlijke ontwikkeling. En deze inzichten kwamen, want ja ...hoe kun je eigenlijk met je hoofd besluiten dat je wilt blijven voelen? De activiteit met het paard gaf haar onomstotelijk de ervaring dat dit dus niet gaat.... Dit triggerde haar op het thema waar ze aan wilde werken. De activiteit hebben we nog een aantal keren gedaan, zodat de coachee met de nieuwe ervaringen "meters kon maken" en op die manier in haar systeem geen zaken hoefde weg te halen, maar er nieuwe dingen aan kon toevoegen...hierdoor kon een nieuwe balans ontstaan die helpt bij haar persoonlijke groei.
Afgelopen week mocht ik een groep deelnemers laten kennis maken met Paard als Coach ….en naast het heerlijke weer met de warmte van het zonnetje was het qua inzichten van de paarden ook weer een bijzondere ochtend. Zie voor het volledige verslag van de workshop onze website www.paardalscoach.com of hieronder! Heb je vragen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling of ben je "gewoon" nieuwsgierig wat de paarden jou te vertellen hebben? Meld je dan aan voor de kennismakingsworkshop op 29 juli a.s. (Stuur een pb'tje, bel me: 0651256258 of meld je aan via www.paardalscoach.com Eerst hebben we aandacht gegeven aan het zijn in het hier en nu. Voor de meesten een welkome “warming up” om de verbinding met jezelf te (her)voelen. Het zijn bij het paard, de reactie van een paard op jouw handelen, het aanraken van het paard …allemaal vanuit verbinding betekenisvolle feedback voor ieders eigen ontwikkeling. En met woorden haast niet te vatten. Dat werd ook mij als coach in een sessie door het paard weer even duidelijk gemaakt…..ervaren en verbinden aan je zijn…niks meer en niks minder! Paarden zoomen al bij de kennismaking in op ons energetisch systeem en reageren hier op. De reacties van de deelnemers zeggen genoeg: * “ben nog steeds onder de indruk van hoe het contact met het paard het onderbewuste naar boven haalt”, * "ik ervaar relaxtheid, voldoening en wat verrassend dat je niet heel hard hoeft te werken, je hoeft “slechts” te zijn!”, * “ik heb heel bewust mijn eigen lichaamstaal ervaren en die van anderen gezien, heerlijk!”, * “je kunt het paard niet voor de gek houden, het doorziet je maskers”. Verslag kennismakingsworkshop 27 mei 2017 Deelnemers die elkaar niet kennen en toch elkaars verhaal te horen krijgen: jong, oud, man, vrouw….alle diversiteit met als gemene deler de interesse in de mogelijkheden zichzelf te ontwikkelen met hulp van paarden! We zijn gestart met een groepsactiviteit waarbij door de inzet van paarden patronen en rollen zichtbaar werden. Daarnaast was er tijd voor een individuele activiteit, waarbij voor iedereen datgene aan bod kwam wat belangrijk was om aandacht voor te hebben. De inzichten waren soms een bevestiging, soms een nieuwe kijk op een “oud” thema; de paarden speelden een grote rol door “gewoon” paard te zijn! Heel bijzonder hoe de paarden iedere keer weer opnieuw kernachtig “inzoomen” op de deelnemer. De inzichten staan aan de basis van krachtige en kernachtige persoonlijke ontwikkeling. Want ontwikkelen doe je echt helemaal zelf! Bij Paard als Coach zijn we er van overtuigd dat die inzichten naar voren komen welke voor jouw systeem belangrijk zijn. Stil staan bij je thema's, ervaring op doen met nieuwe manieren van omgaan met je eigen thema's en dat allemaal liefdevol en veilig door de paarden begeleid. Dat is de kracht van coaching met hulp van paarden. Paarden doorzien onze maskers en helpen ons om deze maskers (aangeleerde patronen) te herkennen en te doorbreken. Enkele reacties van de deelnemers: - “mijn les van vandaag is ont-“moet” jezelf!”, - "ik ben geïnspireerd, de inzichten zijn in zicht”, - “bedankt voor het vertrouwen dat ik van de paarden kreeg, de bewustwording voor mezelf en de voelbare band met de paarden”, - “leerzaam om via de paarden te kijken naar mezelf, te zien wie ik ben”, - “bedankt voor het fijne gevoel”. Het respectvolle samenzijn met de paarden in combinatie met de mooie persoonlijke inzichten en het schitterende weer, hebben in mijn optiek deze workshop tot eentje met een gouden randje gemaakt.